

1. Разница в “биологическом часе”
• У женщин есть ограниченный запас яйцеклеток — около 1–2 миллионов при рождении,
но к 30 годам остаётся ~10%, а после 40 лет — меньше 3%.
• У мужчин сперматозоиды вырабатываются постоянно, начиная с полового созревания и до глубокой старости.
То есть:
• Женская фертильность (способность зачать и выносить) резко падает после 35 лет.
• Мужская — постепенно снижается, но полностью не исчезает.
2. Возраст и качество клеток
• После 40 лет у женщин повышается риск генетических аномалий у ребёнка (например, синдром Дауна).
•...

👍 КАК ВЛИТЬСЯ В ЛЮБУЮ КОМПАНИЮ, А НЕ СТОЯТЬ КАК ДОЛБОЁБ В УГЛУ
«Я стеснительный», «Не знаю о чём говорить», «Боюсь показаться тупым» — и ты продолжаешь быть невидимкой на тусовках. А потом удивляешься почему тебя не зовут в следующий раз.
👍 Проверенные приёмы
Социальные хаки, которые работают:
— Задавай открытые вопросы вместо закрытых (не «Нравится музыка?», а «Что думаешь об этом треке?»)
— Находи общие интересы как ищейка (спорт, музыка, сериалы — зацепись за что угодно)
— Слушай больше, чем пиздишь (людям нравятся те, кто даёт им высказаться)
Простые...

На самом деле сделать мужчину счастливым очень просто, нужно всего лишь покормить его, сделать комплимент, что у него классная футболка, и оставить его в покое.
А чтобы сделать женщину счастливой нужно: быть сантехником, кровельщиком, механиком, водителем, дизайнером, ландшафтным дизайнером, ботаником, флористом, ветеринаром, психологом, психиатром, сексологом, стилистом, другом, любовником, жилеткой куда поплакаться, крепким плечом, поддержкой, опорой, сильным, смелым, ловким, умелым, добрым, щедрым, высоким с большим членом, красивым, внимательным,...

Не верьте женским "сказкам"
Они сами в них не верят и лукавят сами себе))
👎Многие женщины в своих рассказах рисуют такой идеал мужчины: «мне нужен спокойный, нежный, галантный, вежливый, романтичный, неконфликтный мужчина». Они говорят о романтике, уюте, глубоких разговорах и эмоциональной безопасности.
Но на деле их влечёт совсем к другим мужчинам.
Почему так происходит?
Когда женщина на публику описывает свой идеал, то это не идеал её мужчины, с которым у неё будет страсть, это идеал мужчины, в отношениях с которым ей будет удобно и безопасно,...

Думаю ни один мужчина не оказывался в ситуации когда гуляя по безлюдному парку на него дрочила плохо спрятавшаяся в кустах женщина-извращенка. А вот наоборот бывало😁
И самое интересное, что большинство женщин (а то и все) против дрочащих на них мужчин из кустов.
В то время как редкий мужчина расстроится, обнаружив текущую при его виде женщину в кустах...
И почему всё так несправедливо устроено?

Отдых друг от друга.
— простая, но очень важная вещь
🤐 Отношения, это работа.
И удивлю, если скажу что в отношениях отдых важнее. В работе ты перегоришь, устанешь, но спустя время все вернется на своё место. В отношениях ты можешь полностью остыть к человеку.
👾 Сколько отдыхать.
Мой очень хороший друг договорился со своей девушкой, что в субботу они отдыхают друг от друга. Абсурдно, может и глупо. Но я не видел людей, счастливее этих двоих.
🏆 — отдых это важно

Учись влиять на людей
🥶 Провоцируй
Выводи человека на яркие положительные эмоции, дабы у него было больше позитивных моментов, ассоциирующихся с тобой. Старайся ему запомниться
🚬 Узнавай, чего хочет человек
Как только ты поймёшь, какие цели и интересы преследует конкретный человек — тебе станет на порядок легче им управлять, ибо ты знаешь, за какие рычаги двигать
😎 Дари выгоду
Либо её видимость. Хочешь, чтобы кто-то выполнил определённое действие, нужное только тебе — заставь его почувствовать выгоду

Брат, меня заебала вся планета. Что делать?
— лучше всего в таком состоянии остаться одному, чтобы дел не натворить нехороших.
Вот пару вариантов моральной разгрузки.
👍Долгая прогулка в соло.
В идеале, конечно, в лес выбраться, но даже в городе можно немного уединиться.
Без наушников и людей. Только ты, воздух и твои мысли.
👍Выговор себе же.
Берешь ручку и тетрадный лист или телефон с открытой личкой в телеграм...
Затем начинаешь от души материть все, что тебя довело до такого состояния. Работает безотказно.
👍Мегакрутой сон.
Тебе никто не запрещал...

КАК ПОНРАВИТЬСЯ РОДИТЕЛЯМ
Если ты ищешь девушку для серьезных отношений, рано или поздно тебе придется познакомиться с ее родителями.
Для отца
В семье, как правило, главным является именно он. Постарайся показать ему свой характер и мужественность. Будь уверенным, но не забывай о вежливости и хороших манерах.
Уважай его мнение и интересуйся его увлечениями — это поможет создать доверительную атмосферу.
Для мамы
Здесь все просто: перед встречей купи букет цветов — это будет приятным жестом. Также важно одеться аккуратно и стильно, ведь мама...

ЗАПРЕЩАЙ ЕЙ ЭТО
Но давай очнёмся и поймём, что в отношениях нет такого слова, как "запрещать".
— Мне, например, не нужна девушка, которая делает то, что я мог бы теоретически запретить. Почему?
Потому что запреты не работают. Взрослого человека перевоспитать не получится, брат.
Каждый имеет право на свои выборы и действия, и если она делает что-то, что тебе не нравится, это сигнал о том, что вы не подходите друг другу.
— Это нереально, невозможно и случается реже, чем реклама билетов на авиасейлс.
Если девушка делает что-то, что для тебя неприемлемо...

Парни, если ты влюбился в девушку, а она не отвечает взаимностью, не отчаивайся! Вот несколько простых, но эффективных советов
Опрятный вид.
Уделяй внимание своему внешнему виду. Чистая одежда, аккуратная прическа и ухоженные руки — это базовые вещи, которые создают первое впечатление. Заботься о себе, и это обязательно привлечёт её внимание.
Хорошие манеры
Вежливость и уважение к другим — это то, что всегда ценится.
Открывай двери, слушай, когда она говорит, и проявляй интерес к её мнению. Хорошие манеры показывают, что ты — достойный и воспитанный...

ОН ПРОСТО ДРУГ
Слушай, давай проясним одну важную вещь. Если она говорит, что он просто друг, то тут есть два варианта:
1. Настоящий друг
Знаю девушек которые дружат с парнями с самого детства, и для них это реально дружба. Но тут зависит все от вас, будут ли какие-то границы, или все будет на доверии.
2. Друг неделю назад
Ну тут все понятно, если девушка говорит, что, я вот подружилась с парнем в универе неделю, месяц назад, это полная х""ня, тут либо она просто с ним общается только в универе как одногруппники, либо пусть идет к своему другу.
Что делать?
Лично...

ЕЙ ПОНРАВИТСЯ
Сегодня поделюсь с тобой парой секретов, которые мне рассказали знакомые девушки с идеальной модельной внешностью. Вот что им нравится в мужчинах:
Строгий стиль
Забудь про мешковатые штаны, худи и кепки на свидании — это точно мимо.
В их топе — черные водолазки, чиносы, которые подчеркивают твои ягодицы, футболки поло и рубашки с чуть закатанными рукавами.
Стиль — это важно!
Щетина
Если у тебя есть качественная растительность на лице или щетина, это для них подсознательный сигнал, что ты уже мужчина и способен доминировать.
...

ВЫБИРАЙ НУЖНУЮ
Парень, всегда четко понимай, для чего тебе нужна девушка. Это важно!
Если ты просто хочешь развлечься, получить удовольствие, заняться сексом или поцеловаться — выбирай любую, которая понравится. Но будь готов к тому, что такие отношения могут быстро закончиться.
Это нормально, если у вас обоих одинаковые ожидания.
— А вот если ты ищешь серьезных, взрослых отношений, рассматриваешь её как потенциальную жену и мать своих детей, тогда подходи к выбору более осознанно. Важно, чтобы она была верной и поддерживала твои ценности.
И...

ТЫ ЕЙ ПОНРАВИШЬСЯ
Давай поговорим о том, как привлечь внимание девушки и, возможно, завоевать её сердце. Знаешь, многие парни думают, что для этого нужно быть каким-то суперменом — богатым, красивым и популярным.
Первое, на что она обратит внимание, — это твой внешний вид. Не нужно быть моделью, но ухоженность и стиль могут сыграть огромную роль. Заботься о себе, выбирай одежду, которая тебе идёт, и не забывай о гигиене.
Далее, амбиции. Девушки любят, когда парень знает, чего хочет от жизни. Не обязательно быть миллионером, но если ты стремишься к...

Напиши список всего, что ты сделал вчера.
Что ты СОЗДАЛ СЕГОДНЯ?
Чем твоя реальность сейчас отличается от того, когда ты только проснулся?
Я хочу, чтобы ты понял, если ты продолжишь ложиться спать с пустым списком, ТЕБЕ ПИЗДЕЦ.

Гензель и Гретель метят дорогу своими вещами, чтоб найти путь домой из лесной чащи, куда их заманила злая ведьма. Шварцвальдский лес, Германия

Успешное лечение - это совокупность препаратов и терапии, и такое сложное расстройство как биполярное физиологически невозможно преодолеть силой воли.
Не нужно бояться препаратов, именно они заставляют мозг правильно функционировать. В начале лечения не пропишут какие-то убойные таблетки. У психиатров нет цели «пичкать таблетками», они подбирают подходящую схему и корректируют на всём протяжении. Да, иногда это сложно, но альтернативы просто нет.
Не представляю, что стало бы с вами без лечения. Сила воли и вера в лучшее будут катализаторами,...

Если вы встречаетесь с врачом, то :
1. Вы будете слышать массу удивительных и забавных историй, про старушку, которая 3 дня не какала и внучатую племянницу сестры двоюродной бабки у которой понос. Ведь вам же оооочень интересно, причем рассказаны они будут в тот момент когда вы кусаете (сделанный с любовью) тройной бутерброд.
2. Чаще всего у них куча странных словечек......
3. Они постоянно заняты и потому не надоедают - ни телефонными звонками, ни личным присутствием.
4. Им можно хвастаться, ибо врач - это неординарно на фоне бухгалтеров и айтишников....

Прочел у одной блогерки. Очень интересные мысли, согласны:
ПРОСТО ХОТЕЛА НАПОМНИТЬ, ВАША ПАРА НОРМАЛЬНАЯ, если….
▫️У вас разное желание.
▫️Вы не всегда кончаете одновременно (или вообще не кончаете в какие-то разы).
▫️Иногда вы занимаетесь сексом "по расписанию" или "для близости", а не только от дикого желания.
▫️Вы используете секс-игрушки, смотрите порно вместе или пробуете что-то новое (если обоим комфортно!).
▫️У вас бывают периоды затишья.
▫️Вы говорите о сексе не только в постели.
▫️Вам не хочется экспериментировать "как у других".
▫️После...

Дорогие БАРсики, хочу рассказать о нашем заболевании с точки зрения науки. Вы все знаете, что ваши таблетки разработали ученные, это люди, которые методом проб и ошибок очень долго работали в лабораториях, пытались разработать препараты, которые облегчают жизнь биполярников. Немного истории, первые антидепрессанты были разработаны для туберкулезных больных. Когда эти препараты давали тяжелобольным туберкулезникам, врачи отметили явное улучшение настроения и работоспособности, чем были не мало удивлены. Так появились первые антидепрессанты!...

ТА САМАЯ
Везде слышу вопрос: "как понять, что она та самая?" Вот и тема для поста. Всем интересно, будете ли вы друг с другом до конца или когда нибудь все таки расстанетесь. Поэтому вот вам много признаков, которые кричат о том, что она та самая.
Если она та самая, ты:
Будешь чувствовать себя с ней комфортно и свободно. Будешь получать поддержку во всем, чем она может помочь. Она будет задавать вопросы о твоей жизни. Ты испытываешь к ней и страсть и уважение.
Если она та самая будет совместимость в:
Жизненных приоритетах, семье, хобби и интересах. Ты должен...


Посмотрите добрую драму/комедию «Тронутые» (2014) про товарищей по психиатрической лечебнице: парня с синдромом Туретта, парня с ОКР и девушку с анорексией. Как они взаимодействуют, кидают вызов обществу, мирятся со своими расстройствами, путешествуют и пытаются кайфовать, насколько возможно.
Кстати, иногда герои ставят Сюиту 3 Иоганна Баха, когда их демон скалится. Может и вам немного в чём-то поможет, мои дорогие.
#биполярноеаффективноерасстройство #маниакальнодепрессивныйпсихоз #биполярноерасстройство #биполярноерасстройстволичности #биполярочка...


Мне всё равно, кто лучше меня. Я ни с кем не соревнуюсь. Единственный мой соперник — это я сам вчерашний. В прошлом году я был другим. Я вырос, я научился, я стал лучше, и по-настоящему важно только то, что я борюсь сам с собой. Каждый день я просыпаюсь, готовый двигаться дальше. Я бросаю вызов своим пределам, стремясь стать лучшей версией самого себя.
Я не позволю чужому успеху заставить меня чувствовать себя ничтожеством. Их путь — их путь, а мой — мой.
Я знаю, откуда я пришёл и куда иду.
Поэтому я продолжаю двигаться вперёд не для того, чтобы быть лучше...

Почему мужчины и женщины часто не понимают друг друга после первого, второго свидания, или спустя несколько недель после начала отношений.
Мужчины и женщины зачастую начинают чувствовать себя более комфортно и расслабленно друг с другом, и это замечательное развитие событий. Однако, вместе с этим, происходят и некоторые аспекты, которые могут привести к недоразумениям и непреднамеренному причинению обиды. Обострение чувств и высокий уровень ожиданий могут сделать восприятие общения более чувствительным. Давайте подробнее рассмотрим, почему...

👍 КАК ЖРАТЬ ЧТОБЫ РОСЛИ МЫШЦЫ, А НЕ ЖИР
«Много ем но не расту», «Вроде норм питаюсь» — а по факту ты просто хаотично пихаешь в себя еду и удивляешься почему результата ноль.
👍 Механика
Почему не растут мышцы:
Не добираешь белок вообще
Жрешь углеводы как свинья
Калории скачут как припадочные
По сути, ты просто наедаешь жир.
👍 Система
База спортивного питания:
— 2-2.5г белка на кг веса
— 4-5г углеводов на кг
— 1г жиров на кг
— 5-6 приемов пищи
Либо соблюдаешь, либо не ной что не растешь.
👍 Важно
Что реально работает:
— Готовь заранее, а не как попало
—...

Без чего нельзя начинать тренировку
Неподготовленная тренировка может принести больше вреда, чем пользы. Чтобы обеспечить прогресс и не навредить здоровью, перед каждой тренировкой выполняйте эти 3 пункта:
Качественный прием пищи. Телу для работы нужно топливо. Основной источник энергии мышц — гликоген, образующийся в основном из углеводов, которые мы съедаем. Без гликогена мышцы будут пытаться получить его из своего тела, разрушая не только жиры, но и мышцы. Во время тренировки мышцы повреждаются. Чтобы заживлять микротравмы, необходим белок....

Зарубежный писатель и социолог Роберт Бриффо (1876-1948) вывел закон, носящий его имя, и гласящий:
"Самка, а не самец, определяет все условия животной семьи. Если выгоды от ассоциации с самцом нет, то ассоциации не происходит".
Бриффо долгие годы изучал взаимоотношения людей как в первобытном обществе, так и в современном, убедительность его аргументов основана на подавляющем накоплении фактов, которые он отразил в целом ряде книг.
Два основных вывода из работ Бриффо сводятся к следующему:
- Выгоды, ранее полученные от мужчины, не являются для женщины...
