Жанна Поль 
Читать все сообщения страницы пользователя Жанна Поль вконтакте в RSS
Вчера вышла 3-я серия телевизионного проекта "ТЫ ТОП-МОДЕЛЬ" на 7 канале Красноярск - эта серия познавательная, интересная, зажигательная и очень динамичная, насыщенная яркими эмоциями и невероятной энергетикой участниц, каждая из которых достойна поддержки при голосовании 🤗 Если посмотреть 3-ю серию, то может показаться, что все легко, просто даётся участницам, а сами они так беззаботны и без тени волнения дают интервью на камеру.... Только как монета имеет две стороны, так и тут внешняя беззаботность не отражает волнений, переживаний, долгий путь...
Образ для первого задания был выбран мной не случайно, но Господин Случай тоже сыграл очень важную роль в нём‼️😁 Для первого телекастинга необходимо было за 60 секунд рассказать о себе, раскрыть свои способности, таланты, умения... Все бы ничего, но за столь короткое время поведать об этом всем мне казалось вначале невозможным, поэтому запереживала что и как: что делать и как реализовать⁉️ Мне хотелось обязательно рассказать о том, что моя жизнь очень динамичная, а я профессионально развиваюсь одновременно в разных направлениях. И вот он, мой...
На прошлой неделе вышла 2 серия телепроекта «ТЫ ТОП-МОДЕЛЬ», в котором я принимаю участие. 🔥
Пришла в этот проект в силу своей любознательности для совершенствования себя как личности, познания граней своих возможностей и, безусловно, – за ПОБЕДОЙ‼️‼️
Проект «ТЫ ТОП-МОДЕЛЬ» прежде всего направлен на трансформацию участниц, поскольку для выполнения задания требуется максимальная концентрация внимания, соблюдение, озвученного задания, креативность мышления и максимальное раскрытие своего творческого потенциала🤗. Однако поняла я это не...
👠 25 мая 2025 набор к нам в танц.коллектив [club11872801|@artclub306] 💃 РАЗВЕРНИ👇
БЕЗ ЛИШНИХ, некогда объяснять🙉
КОГДА? Сегодня в 17.00
ГДЕ? Ломако, 2
ЧТО? Танцуем
С СОБОЙ? Легенсы, майка, кроссовки, вода
🔴 Ставь + в комментариях, если хочешь к нам😈
Следующий набор, скорее всего в августе
#НаталиБредис
#ArtClub307
#танцы #растяжка
#танцыкрасноярск
#наборнатанцы
#наборвтанцевальныйколлектив
Сегодня день туризма. Профессия интересная, но в ней есть своя перчинка.😄 Чуть затупил - штраф! На днях у туристов в ОАЭ потерялся багаж и я вместе с ними разыскивала его. Нашли!😅
И это лишь малость 😄
Моя хорошая знакомая сказала отличную фразу: «в туризме могут работать только, те, кто безумно его любит!» Так и есть на самом деле! Когда моя сердечная чакра не выдержала нагрузки, у меня произошло профессиональное выгорание. Но сейчас я полна сил и наслаждаюсь работой, как в самом начале своей туристической деятельности 🫶
За годы в туризме я поняла одну простую вещь
Люди едут на отдых за комфортом.
▫️Чистое белье - комфорт
▫️Уборка номеров - комфорт
▫️Питание включено - комфорт
▫️Трансфер до отеля - комфорт
▫️Детская анимация - комфорт 😂
▫️Экскурсии- тоже комфорт
Всем нравится, когда за них все делают профессионалы и не нужно ни о чем думать. Именно этого вайба ждут от своего отдыха все туристы.
Но не у всех есть время отлучаться от дел даже на неделю.
А так хочется перезагрузиться вдали от дел и наконец отдохнуть!
Поэтому я придумала для туристов короткие...
5 лучших эфирных масел для концентрации и внимания.
С утра открыла глаза и не вставая с постели сделала медитацию с эфирным маслом розмарина🔥
Скоро школа, поэтому ловите список 👌
Полезно для себя и детей 👇🏻
▫️Розмарин
▫️Мята
▫️InTune (в составе: амирис, гавайский сандал, иланг-иланг, ладан, лайм, пачули, римская ромашка)
▫️Майоран
▫️Ладан
+ Все цитрусовые
Применять ингаляционно, в диффузор, либо наносить на одежду и тело точечно (не оставляет пятен).
Позже поделюсь какое масло лучше работает. Начала с розмарина 👌
Разговорились с подругой. Она говорит: я не могу без путешествий, это мой ресурс! Отдохнула, приехала и сразу всё прёт - бизнес, отношения, настроение, желание покорять этот мир 💫 чтобы не потерять это состояние, давно взяла себе за правило каждый месяц откладывать деньги на отдых! 10-15% от прибыли.
И у меня всегда есть деньги на путешествие 🧳☀️
Когда появляется интересное предложение, беру и покупаю.
Заводите свои копилки на отдых и пишите мне, а я подберу тур под любой ваш бюджет ✈️✨
Что мне дала йога?
Йога мне показала как всё работает в этом мире на самом деле: добро и зло, богатство и бедность, ненависть и любовь
Йога научила как получить в 100 раз больше энергии, просто однажды вложив её в себя.
Йога научила отстаивать границы с ребенком и окружением
Йога навсегда меня убедила в том, что для семьи нет ничего важнее состояния женщины.
Никто в семье не будет счастлив и здоров, если не буду счастлива я.
Йога научила меня практикам для энергии и гармонии
Теперь я знаю как оставаться энергичной и жизнерадостной даже в самых...
Прекрасно проведённое время с подругой!
Насмеялись, нагулялись и пообщались!
Обсудили окончание первого класса. 📚 Обменялись лайфхаками как совмещать семью, быт, работу, учёбу, ежедневные задачи и быть наполненной! 🥰
Когда я приехала на учёбу по йогатерапии в Новосибирск, то очень удивилась насколько я слабая по сравнению со всеми 😂 На чём только там не стояли йогини и йогины 😄 Глаза всегда округлялись и мне казалось, что с такими навыками можно даже в цирке выступать😂 Позже мне тоже захотелось прокачать силу, чтобы делать более сложные асаны, а сейчас я уже намного крепче. 😂 На фото я и Надя😁
Йога - тур в #Саяны 🏔️ Прилив сил и энергии, улучшение самочувствия ощущает каждый! А причиной всему – горный воздух – удивительный по своим свойствам ✨
С вербным воскресеньем! 💫
Лёгкости на душе, тепла в сердце, счастья в доме и красоты вокруг!
"Практика асан очищает тело. Как ювелир плавит в огне золото, чтобы удалить из него ненужные примеси, так и асаны, улучшая кровообращение во всем теле, избавляют его от недугов и очищают от токсинов."
~ Б.К.С. Айенгар