Утро, после которого тело скажет вам спасибо☀️ Приглашаю Вас тренировку на свежем воздухе🧘🏼‍♀️ Это час для себя, чтобы проснуться, почувствовать тело, снять напряжение, мягко включить мышцы и наполниться энергией на весь день. Утренние тренировки в летний период — это не только заряд бодрости, но и возможность насладиться свежим воздухом, получить порцию витамина D и задать позитивный ритм всему выходному дню. Летний период действительно удобен для занятий на свежем воздухе, а закреплённое время помогает сформировать полезную привычку. 🩵Предварительная запись обязательна в личные сообщения Возьмите с собой: коврик, удобную спортивную одежду, воду. Если коврика нет напишите мне заранее 🔥🔥 Приглашаю всех желающих провести час с пользой для своего здоровья 🧘‍♀️ Каждое воскресенье в 9:00 🕘 Цена: 200р