Иду к себе. Отслеживаю поток мыслей, учусь останавливать внутренний диалог, ощущать свое тело и пространство вокруг. Мыслями мы привыкли перебирать пыльное прошлое и беспокоиться о будущем, но забыли о настоящем. Замри. Вдохни воздух и прочувствуй, как энергия переливается с кончиков пальцев до самой макушки и обратно. Знай, что эта энергия и есть ты. ~~~~~~~~~~~~~~~~ #эльбрус #терскол #кабардинобалкария #турклубпик #пик #путешествие #кавказ #КошкиТут