Кто хотел научиться делать массаж и расслабиться сам после рабочего дня? Приходите завтра на релакс - практику "Мнуши". ЧТО ТАКОЕ МНУШИ? Мнуши, мнуши - как их ещё назвать?! Чувствительные растирания и мягкие "проминания" партнёра через одежду без энергетических и физических затрат. Когда Тело "проснётся" и начнет требовать большего - пожалуйста, растяжечки и скрутки тайского массажа. Глубокий отдых, полёт наслаждения и потом ощущения целостного себя - спокойного, уравновешенного, улыбчивого. Возвращение к своим ресурсам, сброс хронического напряжения. Всё то, что нужно человеческому телу и психике, как витамины - в любом возрасте. Вот что такое Мнуши. Люди привыкли умервщлять плоть невниманием к этой важнейшей потребности своего тела и Души. И только понимающие и готовые помогать другим искусством вернуть человека в Тело, вернуть его в себя, снять напряжение, стянуть с него усталость, как липкую паутину, только такие люди ищут эти знания и умения. Другие к нам не приходят. Дружить со своим телом - выгодно и приятно. А уж способность транслировать и дарить спокойное состояние своему окружению, делая свой мир приветливым и внимательным - вообще бесценно. Групповые релакс-практики стремительно набирают популярность в России, Украине, Белоруссии, Германии, Израиле, Японии. МНУШИ проводятся в закрытой удобной одежде, и включают в себя самые мягкие и аккуратные элементы из тайского йога-массажа ( ленивой йоги), метода Фельденкрайза, Розен-метода, пульсационных (укачивающих, как младенца в люльке), суфийских ( замедленных и невесомых), и других релакс-техник, быстро успокаивающих и гармонизирующих ваш физический и эмоциональный фон. Никаких специальных навыков или оборудования это не требует: тишина, безопасное уютное пространство, мягкий коврик, приятная музыка, приглушённый свет. Принимающий лежит на мягком коврике ( татами) в закрытой одежде, и может быть даже укутан пледом по самый нос - как ему будет больше комфортно. Проводящий практику сонастраивается с принимающим. Потом мягко входит в контакт, при необходимости подключая прикосновения, лёгкие покачивания и (иногда) элементы медленных растяжек и пассивной гимнастики. Всё это позволяет принимающему быстро начать избавляться от напряжений и спазмов, в том числе и хронических. Человек за короткое время успевает хорошо отдохнуть, и по-новому начинает чувствовать себя и своё освобождённое Тело. ЦЕЛЬ — каждому участнику максимально расслабиться, выдохнуть усталость, восстановить бодрость, хорошее настроение, спокойствие и ясность. Разрешить себе снять с тела напряжение и застой, отпустить накопившиеся психоэмоциональные блоки. С помощью глубокого расслабления перейти в фазу глубокого отдыха, остановить суету мыслей и тревожность сердца, погрузиться на время в свою собственную тишину, попутно утолив голод по тактильным ощущениям, комфорту и нежной заботе. А заодно изучить и отработать эффективные приёмы пассивной йоги ( так её называют в западных странах) в одежде, которые сами по себе являются мягкой расслабляющей гимнастикой. Всё просто, но очень эффективно и необыкновенно интересно! В отличии от многих других телесных практик, Мнуши дарят живое, глубокое, настоящее общение в первую очередь с близкими людьми. Вернувшись домой, Вы можете предложить мнушки своим родителям, близкому человеку, ребенку, и даже отвлечь под этим предлогом кого-то из них от компьютера. Кто же не согласится на лёгкий и приятный массажик, для которого даже не нужно снимать одежду?! А как хорошо в благодарность получить и ответные расслабляющие мнуши! Это самая лучшая семейная физкультура, которую только можно придумать! Подарите себе и своим родным Мнуши. И получите ожившие глаза, улыбки и тёплые обнимашки! Начните практиковать, убедитесь, насколько это сближает и облагораживает отношения! Как это приятно - чувствовать себя источником радости и спокойствия для любимых, и дорогих людей. Унесите с наших Мнуш в себе, в своих руках и сердце это особое, наполняющее любовью удовольствие, которым можно потом бесконечно делиться. И это останется с Вами на всю жизнь! Начало: в 19.30 Продолжительность: 2,5 - 3 часа Стоимость: 600 р. с человека - со своей парой, 800 р. с человека - без пары Запись по телефону: 8 (495) 374 - 75 - 78 Адрес: м. Преображенская площадь, ул. Хромова, д. 36, стр. 1, Центр Интегрального Развития "Древо жизни"