Шавасана - королева всех асан в формате занятий "Йога с мамой". Поза расслабления не так проста, как кажется на первый взгляд. Это всегда показатель успешности занятия, так как отражает реальные взаимоотношения на коврике. Нет игрушек, телевизора, конфеток и прочих "отвлекалочек". Нельзя выдать желаемое за действительное. Это показатель включённости ребенка на протяжении всего занятия и истинного присутствия родителей, а также принятия друг друга и единения на глубоком уровне мамы и её ребенка. Это контакт " здесь и сейчас". Бывали случаи когда проще стоять на голове, чем выполнить совместно эту асану:) О регулярной женской практике асаны "баддха конасана" написано немало, целительный эффект ощущается на занятии, а послушать более подробно про ведическую геникологию можно тут => Зы: Очень много статей на тему как сделать пресс как у мужчин, а затем и отрастить железные яица, но это не делает женщину и ее семью счастливой. И очень мало о том, как через телесные практики научиться состоянию принятия. Изменения в расписании группы "Йога с мамой" с 1.01.: теперь по ВТ и ПТ в 11 - 00 Центр интегрального развития "Древо жизни": drevolove.ru