Правила придуманы для того, чтобы их нарушать? Смотришь в зеркало. Что ты там видишь? Хорошая девочка? Послушный мальчик? Расскажи мне, пожалуйста, что за этой маской? Есть ли контексты, в которых ты можешь себе позволить чуть больше? Позволить БОЛЬше не причинять тебе боль? Боль от неудобных туфель, дурацкого галстука или самодура-начальника? Где ты проявляешь себя во всей красе? Не в голове, мастерски и блестяще парируя в уже проигранном два часа назад диалоге, где тебя вновь застигли врасплох, потому что ни одна из заготовок не подошла. Ты же можешь написать целую книгу о том, как быть удобным. А можешь мне рассказать как стать неудобным? Как встать на свою сторону и защитить свои интересы? Сказать нет, когда тебя просят «о мелочи», ради которой тебе придется поменять свои планы и сделать то, что ты не хотел. Что для тебя будет этим подвигом? Какой челлендж? Уходить целую неделю вовремя с работы? Съесть лучший кусочек любимого блюда? Отказаться поменяться местами, потому что ты именно это место выбирал и покупал? Не досматривать спектакль, на котором тебе некомфортно? Выключить кондиционер, который направлен тебе в спину? С чего начнем? Помнишь в сказках после самых больших и опасных приключений герой получал самый значимый подарок. А ещё помнишь, что тот, кто героя бесил больше всего, мог себе позволить то, что герою не было дано. Понимаешь, что поэтому и бесил? А если бесит заменить на «я бешусь и завидую», то появится твоя ответственность. Ответственность за то, чтобы научиться экологично позволять себе то, что в других «бесит». Возьми это зеркало и научись видеть в нем себя. Помнишь, что «зацепить» можно только если что-то торчит, если всё ровно - уже не цепляет. Но до этого ровно кому-то годы терапии, а кому-то несколько часов с правильными техниками. Хотя, знаешь, если это «цепляет» несущая конструкция, то можно не трогать до тех пор, пока не проткнет. Можно придумывать себе испытания и героически их преодолевать, и повторять «и что вы мне сделаете?». Танец на граблях тоже искусство, от него тоже можно получать удовольствие пока есть силы и желание. О чем это я… О честности с самим собой, самое сложное не признаться, что ты в опе, а признать, что ты уже привык и тебе даже нравится, обои поклеил, интернет провел, даже появилось новое хобби - жаловаться как все хреново. Модно ещё искать положительные стороны, они же везде есть. Снова про выбор. Снова про варианты. Снова про «меня все итак устраивает». То самое знаменитое «Как мотивировать себя что-то делать? Да никак, оставайтесь в жопе!» Всех люблю. Берегите себя. #путьСердца5_патрушева